この記事では８２手の決まり手のうちのひとつ、「上手投げ（うわてなげ）」について解説していきます。

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上手投げとはどんな技？

上手投げ（うわてなげ）とは、基本技７手のうちのひとつです。

四つに組んだ体勢（右四つ、左四つ）から、相手の差し手の上からまわし（上手）を引き、自分の方へ引きつけながら投げる技を指します。右四つなら左上手投げ、左四つなら右上手投げとなります。

※「上手」や「下手」といった四つ身の基本については、「上手と下手とは？」の記事で詳しく解説しています。

相撲の投げ技のなかでも最もポピュラーで、ダイナミックな動きから繰り出される上手投げは、観客を大いに沸かせる華のある決まり手です。

下手投げとの違いと関係性

投げ技の双璧をなすのが「上手投げ」と、別記事で解説している「下手投げ」です。

• 上手投げ：相手の腕の上からまわしを引いて投げる。
• 下手投げ：相手の腕の下（内側）からまわしを引いて投げる。

四つ身での攻防において、お互いが上手と下手を引いた状態から投げの打ち合いになった場合、一般的には上から相手を押さえつけられる「上手投げ」のほうが有利とされています。上から圧力をかけることで相手の下手（差し手）の自由を奪いやすくなるためです。

不利な状況からでも一発逆転を狙える下手投げの魅力については、「【大相撲の決まり手】下手投げとはどんな技？」の記事をご覧ください。

上手投げを極めるポイントは？

力任せに振り回すだけでは、相手にこらえられたり、逆に隙を与えたりしてしまいます。鮮やかな上手投げを決めるには、いくつかの重要な技術とタイミングがあります。

相手の力を利用するタイミング

上手投げが最も決まりやすいのは、相手の力をうまく利用できたときです。

• 自分の寄りを相手が必死にこらえて、上体がフッと起きた瞬間。
• 相手が不用意に前に出てこようとしたとき。
• 相手が下手投げを打とうと力を込めた瞬間。

このように、相手の重心が移動するタイミングを見計らい、動きの中で打つのが決め手となります。

「おっつけ」と連動した上手投げ

上手投げをより強烈にするためのコツとして、反対の手（上手を取っていない方の手）の使い方が重要になります。

例えば右上手投げを打つ場合、ただ右手で投げるのではなく、左手で相手の右腕を強烈に「おっつけ（下から上へ押し上げるように絞る）」ながら体を開き、上から下へ押し付けるようにして投げを打ちます。これにより、相手は完全にバランスを崩してしまいます。

首や肩を押さえる「補助」の技術

歴史的な名横綱たちは、上手投げを打つ際にもう一方の手で相手の首根っこや肩を押さえつける技術を駆使していました。投げを打つと同時に下へ押さえ込むことで、相手の体はくるっと回転し、豪快に土俵へ叩きつけられます。確実に投げを決めるための、非常に理にかなった高等技術です。

上手投げが得意な有名力士

上手投げは、古今東西の名力士たちが必殺技として磨き上げてきました。

• 清水川（大関）：大正から昭和にかけて活躍。「上手投げといえば清水川」と言われるほど、その上手投げは天下一品と評されました。
• 双葉山（第35代横綱）：右四つからの力強い相撲の中で、強烈な上手投げを見せました。
• 千代の富士（第58代横綱）：彼の放つ左上手投げは「ウルフスペシャル」と称され、右手で相手の首根っこを押さえつけながら豪快に叩きつける様は、当時の大相撲の代名詞とも言える大技でした。
• 白鵬（第69代横綱）：歴代最多の優勝回数を誇る大横綱。千代の富士のウルフスペシャルと同様に、上手投げを打つと同時に相手の首や肩に手を巻きつけて下へ押さえ込む、完璧な上手投げを武器に盤石の時代を築きました。

決まり手解説記事一覧