基本技術

大相撲の中継を見ていると、解説の親方が「今のおっつけは良かったですね！」「おっつけがよく効いています」と褒めているのを耳にしたことはありませんか？

大相撲観戦では、どうしても派手な投げ技や豪快な押し出しといった「決まり手」にばかり目が行きがちです。しかし、実はその決まり手を導き出すための「過程」にこそ、力士たちの高度な駆け引きと相撲の奥深さが隠されています。

この記事では、相撲の勝敗を大きく左右する極めて重要な基本技術、「おっつけ」について詳しく解説していきます。一見すると地味な防御の技術に思えるかもしれませんが、これを知ることで土俵上の攻防の面白さが何倍にも広がるはずです！

令和八年大相撲力士名鑑

「おっつけ」とはどんな技術？

おっつけとは、簡単に言えば「相手の差し手（まわしを引こうと脇の下に入れてくる腕）に対する対抗手段」です。

相手の腕を下から上へ、外側から内側へと押し上げるようにして絞り上げ、相手にまわしを与えないようにする防御の技術でありながら、そのまま攻勢に転じるための重要な武器でもあります。

派手な決まり手と比べると地味に見えるかもしれませんが、相撲の技の中では最も重要視されている技術の一つと言っても過言ではありません。「俗に前さばきがうまいといわれる力士は、このおっつけを十分にマスターしている」と評されるほどです。

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おっつけの基本と手順をイメージしよう

おっつけは、単に腕力だけで相手の腕を押し上げるのではありません。強靭な足腰と全身の連動が不可欠です。基本の手順は以下のようになります。

① 手のひらからヒジまでを使う

相手の腕（差し手）に対して、自分の手のひらを下から当て、上に向かって持ち上げるように絞ります。このとき、手先だけでなく自分の手のひらからヒジまでを面のように使って、相手の腕に密着させるのがポイントです。

② 足を踏み込み、腰を入れる（最重要！）

手で押し上げると同時に、おっつけた手と同じ側の足を前に力強く踏み込み、グッと腰を入れます。腕の力だけでなく、下半身のパワーを相手の腕に伝えるのです。

これにより、相手は腕を無理やり伸ばされたような不自然な体勢になり、重心が浮き上がってバランスを崩してしまいます。

防御から攻撃へ！おっつけの真髄

おっつけの最大の魅力は、完璧な防御がそのまま強烈な攻撃に変わる点にあります。

上手投げや突き倒しへの布石

相手の差し手を強力におっつけると、相手は体が半身になり、苦しい体勢を強いられます。上手投げの記事でも触れたように、片方の手で強烈におっつけながら、もう片方の手で上手投げを打つと、相手は耐えることができずに豪快に転がります。

また、怪力が自慢の力士であれば、相手の差し手をおっつけで絞り上げ、相手の力が「死んだ」状態になったところを、そのまま突き倒すような豪快な逆襲を見せることもあります。

状況に応じた多彩な「おっつけ」のバリエーション

一流の力士たちは、基本のおっつけを応用して様々な状況を打破します。

巻き上げ：相手が「巻き替え（上手と下手を入れ替えようとする動き）」にきた瞬間の隙を突き、下から強力に跳ね上げて体勢を崩す技術。
はね上げ・当て：相手から猛烈な突っ張りを食らった際、相手の突き手が伸びきった瞬間を下から「はね上げ」て、ヒジを引いて相手のバランスを前へのめらせる高等テクニック。

おっつけを極めた名手たち

歴史に名を刻む大横綱や名大関たちは、例外なく自分なりの「おっつけの型」を持っていました。

栃木山（第27代横綱）：強靭な足腰から繰り出されるおっつけは絶品で、近代相撲の基礎を築いたと言われます。
双葉山（第35代横綱）：完璧な右四つの型を築き上げる過程で、相手の左差しを許さない厳しく力強いおっつけが光りました。
栃錦（第44代横綱）：多彩な技を誇る技能派であり、相手に相撲を取らせない前さばきの巧みさ、特におっつけの技術は絶品でした。
輪島（第54代横綱）：代名詞でもある「黄金の左下手」を最大限に活かしていたのが、実は強烈な「右のおっつけ」でした。右で厳しくおっつけて相手の左差しを封じ、得意の左四つへと持ち込む流れは芸術的でした。（※下手投げについてはこちらの記事で詳しく解説しています！）
3代目若乃花（第66代横綱）：「おっつけ」をはじめとする前さばきの巧みさが際立つ技巧派横綱。相手の攻めをいなし、自分のペースに引き込む相撲のベースには常におっつけがありました。
二代目栃東（大関）：多彩なおっつけの技術を持ち、「はね上げ」などを駆使して相手の突っ張りを無効化し、自分の流れに引き込む相撲が得意でした。
稀勢の里（第72代横綱）：強烈な左おっつけで相手の右差しを封じ、そのまま自分の得意な左四つに持ち込む流れが必勝パターンでした。